Terveellisiä ajatuksia

Huumori auttaa usein terveiden elämäntapojen tiedostamisen alkuun pääsemisessä. Kuten KirsiM:n verkkolehdessään lainaamassa tekstissä todetaan, suklaa on ehdottomasti eräs terveellisimmistä ruoka-aineista. Toinen, jota ilman en voisi elää, on jäätelö -ainiin, olenkin luvannut laittaa jäätelörahani nyt lähetykselle. Kaupan pakastealtaan luona kävellessä ja kauniita pakkauksia katsellessa olen miettinyt, minkä pakkauksen ottaisin tänään ja lisännyt summan kassaan. Eipä ole kehumista tuossa summassa -siis siinä mielessä, että jos olisin syönyt kaiken tuon...
Vuoden alkaessa yleensä tulee vyötärön seutua mittailtua, vai mitä? No terveellistä se todella onkin! Rakastan minua aiheesta, naisen sydän -kampanjasta saakin hyvää asiatietoa tahtonsa tueksi.

Tuijota omaan napaasi! kehoittaa diabetesliitto ja antaa vinkin tehdä riskitesti. Kaikki muut sanovatkin, että omaan napaan tuijottaminen on vain paha tapa. On aika myöntää tosiasiat. Monet meistä ovat riski-iässä ja ne jotka eivät ole onneksi vielä voivat ajoissa ehkäistä kaikenlaisia sairauksia terveillä elämän tavoilla.

PIENI PÄÄTÖS PÄIVÄSSÄ RIITTÄÄ. Katsos vaan, niin löytyy muitakin!